נעים מאוד, עידית לוי - מרצה ומנחה בנושא קידום אורח חיים בריא,מאמנת כושר ליחידים וקבוצות, מאמנת לתזונה נכונה ושינוי הרגלים, מוסמכת וינגייט.
שינוי הוא עניין של בחירה.
אני מאמינה שכל אחד בכל רגע
יכול וצריך לבחור בעצמו !
המעבר לאורח חיים בריא
היא המתנה הכי טובה ויקרת ערך
שאנחנו יכולים להעניק לעצמנו.
לדאוג לבריאות שלנו זו לא פריבילגיה,
זו חובתנו כלפי עצמנו ויקירינו.
לשנות הרגלים יכול להיות טבעי וקל,
הכל תלוי איך נבחר להסתכל על זה.
אם כבר חיים,
אז בואו נעשה את זה כמו שצריך :-)